Lithium Lösung Pater Severin

Lithium kommt in der Erdkruste etwas seltener als Zink, jedoch häufiger als Kobalt, Zinn und Blei vor. Lithiumsalze kommen verbreitet auch in Salzlaugen vor, die Konzentration kann bis zu einem Prozent betragen. Wie viele Organismen profitieren auch Pflanzen von Lithium in niedriger Dosierung: Bei Sonnenblumen und Mais beispielweise führte eine Konzentration von 5 mg Lithium pro dm³ zu einer Wachstumsförderung. Auch bei Amaranth stimulierte Lithium in geringen Konzentrationen das Pflanzenwachstum.[1] Beim Kopfsalat wurde bei Lithium in niedriger Dosierung eine signifikante Zunahme des Wurzelwachstums beobachtet.[2] Aus diesem Grund ist die genaue Dosierung bedeutend für das Wohlergehen der Pflanze. Die Darreichungsform als Kapsel mit 1 mg Lithium pro Einheit stellt sicher, dass jede Anwendung die optimale Menge an Lithium liefert. 1.) Einfluss von Lithium auf die Samenkeimung und das Pflanzenwachstum von Amaranthus viridis. Gayathri, N. et al.PDF-Version der StudieLink zur Studie 2.) Der Einfluss zweier Lithiumformen auf das Wachstum, den L-Ascorbinsäure Gehalt und die Lithiumakkumulation in Salatpflanzen. Kalinowska et al.PDF-Version der StudieLink zur Studie Anwendung: Für bestmögliches Wachstum sollte täglich eine Kapsel direkt in die Erde gegeben werden. Zusammensetzung: Mannitol (CAS-Nr.: 69-65-8); Gelatine (Kapselhülle); Lithiumorotat Monohydrat (CAS-Nr.: 5266-20-6); Magnesiumstearat (CAS-Nr.: 557-04-0) 0,77% wasserlösliches Lithium (=1 mg Lithium = 26 mg Lithiumorotat) Hinweise: Lagerung bei Raumtemperatur. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Lithium kommt in der Erdkruste etwas seltener als Zink, jedoch häufiger als Kobalt, Zinn und Blei vor. Lithiumsalze kommen verbreitet auch in Salzlaugen vor, die Konzentration kann bis zu einem Prozent betragen. Wie viele Organismen profitieren auch Pflanzen von Lithium in niedriger Dosierung: Bei Sonnenblumen und Mais beispielweise führte eine Konzentration von 5 mg Lithium pro dm³ zu einer Wachstumsförderung. Auch bei Amaranth stimulierte Lithium in geringen Konzentrationen das Pflanzenwachstum.[1] Beim Kopfsalat wurde bei Lithium in niedriger Dosierung eine signifikante Zunahme des Wurzelwachstums beobachtet.[2] Aus diesem Grund ist die genaue Dosierung bedeutend für das Wohlergehen der Pflanze. Die Darreichungsform als Kapsel mit 1 mg Lithium pro Einheit stellt sicher, dass jede Anwendung die optimale Menge an Lithium liefert. 1.) Einfluss von Lithium auf die Samenkeimung und das Pflanzenwachstum von Amaranthus viridis. Gayathri, N. et al.PDF-Version der StudieLink zur Studie2.) Der Einfluss zweier Lithiumformen auf das Wachstum, den L-Ascorbinsäure Gehalt und die Lithiumakkumulation in Salatpflanzen. Kalinowska et al.PDF-Version der StudieLink zur Studie Anwendung: Für bestmögliches Wachstum sollte täglich eine Kapsel direkt in die Erde gegeben werden. Zusammensetzung: Mannitol (CAS-Nr.: 69-65-8); Gelatine (Kapselhülle); Magnesiumstearat (CAS-Nr.: 557-04-0); Lithiumorotat Monohydrat (CAS-Nr.: 5266-20-6) 0,03% wasserlösliches Lithium (=38,5 µg Lithium = 1 mg Lithiumorotat) Hinweise: Lagerung bei Raumtemperatur. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Vitamin B12 5000 µg Bios Kapseln enthalten Methylcobalamin, die methylierte Variante von Vitamin B12. Vitamin B12 spielt eine Rolle beim Abbau von Homocystein zu Methionin und trägt daher zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Neben der reinen Vitamin B12-Versorgung liefert Methylcobalamin eine Methylgruppe, was von Interesse im Hinblick auf den Gesamtgrad der Methylierungen im Stoffwechsel ist. Darüber hinaus trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems. Zusätzlich trägt es zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Nicht zuletzt hat Vitamin B12 eine Funktion bei der Zellteilung und ist damit an grundlegenden physiologischen Prozessen beteiligt. Die sorgfältig abgestimmte Dosierung ermöglicht eine gezielte Versorgung mit diesem essenziellen Mikronährstoff. Anwendungsgebiete: Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Verzehrempfehlung: Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen. 1 Kapsel enthält 5000 µg Vitamin B12 entsprechend 200.000 % NRV*. *NRV = Prozent der empfohlenen Tagesdosis Zusammensetzung/Zutaten: Füllstoff: Mannit**; Cellulose***; Farbstoff***: Calciumcarbonat; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Methylcobalamin **Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken! ***Kapselhülle Hinweise: Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern. Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei.

Griffonia simplicifolia ist die wissenschaftliche Bezeichnung der afrikanischen Schwarzbohne. Als pflanzliches Präparat hat Griffonia in der afrikanischen Kultur eine lange Tradition. Die Samen dieser Pflanze steigern die Konzentration, fördern die psychische Belastbarkeit und hellen die Stimmung auf. Dafür verantwortlich ist der von Natur aus hohe Anteil an 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) in den Samen dieser afrikanischen Pflanze. 5-HTP spielt eine wesentliche Rolle bei der Produktion von Serotonin. Aus Serotonin wird wiederum das Schlafhormon Melatonin gebildet. Dies erklärt die schlaffördernden und beruhigenden Eigenschaften dieser besonderen Bohne. Griffonia 50 mg Bios Kapseln enthalten zusätzlich Vitamin B6 und Magnesium. Diese beiden Cofaktoren tragen zu einer normalen psychischen Funktion, einer normalen Funktion des Nervensystems, einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Das enthaltene 5-HTP ist Peak X frei und entspricht höchsten Qualitätsanforderungen. Anwendungsgebiete: Für Nerven und Psyche Für einen erholsamen Schlaf Zur Appetitkontrolle Verzehrempfehlung: Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen. 1 Kapsel enthält 100 mg 5-Hydroxytryptophan, 50 mg Magnesium (13 % NRV*) und 48 mg P-5-P entspricht 33 mg Vitamin B6 (2356 % NRV*). *NRV = Prozent der empfohlenen Tagesdosis Zusammensetzung/Zutaten: Magnesiumcitrat; Griffoniasamen Extrakt; Cellulose**; Pyridoxal-5-phosphat **Kapselhülle Hinweise: Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern. Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei.

Vitamin C + E Bios Kapseln kombinieren die beiden essenziellen Vitamine C und E. Vitamin E, ein fettlösliches Vitamin, das vor allem in Zellmembranen enthalten ist, trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin, kommt in den wässrigen Zellbereichen vor und unterstützt in diesen Bereichen die Zellen vor oxidativem Stress. Außerdem kann Vitamin C verbrauchtes Vitamin E regenerieren, sodass es dem Organismus erneut zur Verfügung steht. Vitamin C trägt zur normalen Bildung von Kollagen bei, einem wichtigen Strukturprotein für Haut, Knorpel, Knochen, Zähne, Zahnfleisch und Blutgefäße. Darüber hinaus unterstützt es einen normalen Energiestoffwechsel, die normale Funktion des Nervensystems, eine normale psychische Funktion sowie die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Vitamin C leistet außerdem einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems und hilft, dessen Funktion während und nach intensiver körperlicher Betätigung aufrechtzuerhalten. Die Kombination der Vitamine C und E bietet somit eine sich optimal ergänzende Unterstützung für eine ausgewogene Nährstoffversorgung im Alltag.Anwendungsgebiete:Vitamin C und E tragen jeweils zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiVerzehrempfehlung:Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit zum Essen einnehmen.1 Kapsel enthält 180 mg Vitamin C (225 % NRV*) und 30 mg Vitamin E (250 % NRV*).*NRV = Prozent der empfohlenen TagesdosisZusammensetzung/Zutaten:Füllstoff: Mannit**; Ascorbinsäure; Cellulose***; DL-Alpha-Tocopherolacetat**Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken!***KapselhülleHinweise:Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern. Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei. Enthält Soja.

Vitamin D gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Unter den Vitaminen nimmt es eine Sonderstellung ein, da es in der Haut mit Hilfe von UV-B-Strahlen des Sonnenlichts gebildet werden kann. Gerade in den Herbst- und Wintermonaten reicht die Sonneneinstrahlung in unseren Breitengraden jedoch nicht aus, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen. Alter, Hauttyp, häufiger Aufenthalt in Innenräumen oder die Verwendung von Sonnenschutzmitteln können die endogene Bildung zusätzlich einschränken. Zudem ist Vitamin D im Körper nur begrenzt speicherbar. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor bei und trägt zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut bei. Vitamin D unterstützt damit den Erhalt eines normalen Knochenbaus, normaler Zähne (Mineralisation) sowie einer normalen Muskelfunktion. Darüber hinaus ist Vitamin D für das normale Wachstum und die normale Entwicklung der Knochen bei Kindern erforderlich und trägt zur Verringerung des Sturzrisikos bei, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche einhergeht. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen im Alter von 60 Jahren und darüber. Vitamin D spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, auch bei Kindern. Vitamin D3 25 µg Bios Kapseln enthalten Vitamin D in Form von Cholecalciferol (D3), einer besonders gut verwertbaren Verbindung.Anwendungsgebiete:Vitamin D trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Knochenbaus, einer normalen Muskelfunktion sowie normaler Zähne beiVitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor sowie zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut beiVitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiVerzehrempfehlung:Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen.1 Kapsel enthält 25 µg (1.000 I.E.) Vitamin D3 (500 % NRV*).*NRV = Prozent der empfohlenen TagesdosisZusammensetzung/Zutaten:Füllstoff: Mannit**; Gelatine***; Cholecalciferol (Vitamin D3); Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren**Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken!***KapselhülleHinweise:Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern. Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei.

Vitamin D3 (auch Cholecalciferol genannt) gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es nimmt eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein, da es in der Haut mit Hilfe von UV-B-Strahlen des Sonnenlichts gebildet werden kann. Oft reicht die Sonneneinstrahlung während der Herbst- und Wintermonate nicht aus, um eine optimale Versorgung sicherzustellen. Zudem ist Vitamin D nur begrenzt speicherbar. Daher ist eine regelmäßige Ergänzung über die Ernährung besonders in der sonnenarmen Zeit sinnvoll. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor sowie zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei und unterstützt den Erhalt normaler Knochen und Zähne. Vitamin D trägt zur Verringerung des Sturzrisikos bei, das mit Haltungsinstabilität und Muskelschwäche einhergeht. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche bei Männern und Frauen im Alter von 60 Jahren und darüber. Zusätzlich leistet Vitamin D einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems und spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung. Die Kombination mit Vitamin K2 ergänzt die Rezeptur, da auch Vitamin K zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.Anwendungsgebiete:Vitamin D und Vitamin K tragen zum Erhalt normaler Knochen beiVitamin D unterstützt das normale ImmunsystemVitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut beiVerzehrempfehlung:Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen.1 Kapsel enthält 125 µg (5000 I.E.) Vitamin D3 (2500 % NRV*) und 100 µg Vitamin K2 (133 % NRV*).*NRV = Prozent der empfohlenen TagesdosisZusammensetzung/Zutaten:Füllstoff: Mannit**; Cellulose***; Cholecalciferol (Mannit, Vitamin D3); Vitamin K2 (Lipide, Maltodextrin)**Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken!***KapselhülleHinweise:Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern. Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei.Bei der Einnahme von Blutgerinnungshemmern vom Cumarin-Typ wird die Verwendung nur nach ärztlicher Rücksprache empfohlen.

Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist auch unter dem Namen Retinol bekannt. Es spielt beim Sehvorgang eine wichtige Rolle, denn es ist an der Bildung des Sehpurpurs beteiligt, der das Sehen bei schwachem Licht ermöglicht. Bei zu geringer Vitamin A-Aufnahme durch die Nahrung (z. B. Vegetarier), bei Belastung der Augen durch z. B. viel Bildschirmarbeit oder häufiges nächtliches Autofahren, kann eine Ergänzung mit Vitamin A 800 µg Bios Kapseln sinnvoll sein. Aktives Vitamin A kommt in tierischen Lebensmitteln vor, wie Leber, Milch und Eiern, und heißt Retinol. Dieses 'vorgeformte' Vitamin A hat eine sehr hohe Bioverfügbarkeit und kann direkt vom Körper verwendet werden. Die Kapseln enthalten Vitamin A als Retinylacetat, welches eine Speicherform von Retinol darstellt und vom Körper sehr gut umgewandelt werden kann. Anwendungsgebiete: Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Vitamin A trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei Verzehrempfehlung: Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen. 1 Kapsel enthält 800 µg Vitamin A (100 % NRV*). *NRV = Prozent der empfohlenen Tagesdosis Zusammensetzung/Zutaten: Füllstoff: Mannit**; Gelatine***; Saccharose; Retinolacetat; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren **Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken! ***Kapselhülle Hinweise: Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern. Glutenfrei. Lactosefrei. Hefefrei. Bei Schwangeren und Frauen im gebärfähigen Alter ohne gesicherten Empfängnisschutz darf wegen der Gefahr von kindlichen Missbildungen sowie während der Stillperiode eine Tagesdosis von 1500 µg Retinol (entsprechend 5000 I.E.) nicht überschritten werden.

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin. Da der Körper Vitamin C nicht selbst herstellen oder in nennenswertem Umfang speichern kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung notwendig. Vitamin C spielt eine zentrale Rolle im menschlichen Körper und ist für zahlreiche biochemische Prozesse von Bedeutung. Dieses essenzielle Vitamin unterstützt die normale Bildung von Kollagen, einem wichtigen Strukturprotein für Haut, Knorpel, Knochen, Zähne, Zahnfleisch und Blutgefäße. Darüber hinaus trägt Vitamin C zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vitamin C hilft den Zellen beim Schutz vor oxidativem Stress und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C hilft bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung. Vitamin C 100 mg Bios Kapseln liefern Vitamin C in einer gut bioverfügbaren Form und eignen sich optimal als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung. Anwendungsgebiete: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin C trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei Verzehrempfehlung: Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen. 1 Kapsel enthält 100 mg Vitamin C (125 % NRV*). *NRV = Prozent der empfohlenen Tagesdosis Zusammensetzung/Zutaten: Füllstoff: Mannit**; Ascorbinsäure; Cellulose*** **Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken! ***Kapselhülle Hinweise: Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern.

Vitamin B Komplex + Folsäure Bios Kapseln enthalten die optimale Kombination aus Vitamin B1, B6, Folsäure (Vitamin B9) und Vitamin B12. Diese wasserlöslichen Vitamine können im Körper nicht langfristig gespeichert werden. Folsäure kommt vor allem in grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Nüssen vor. Durch Erhitzen geht Folsäure stark verloren, weshalb die Folsäurezufuhr über die Nahrung häufig unzureichend ist. Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen psychischen Funktion und Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vitamin B6 trägt außerdem zu einer normalen Cysteinsynthese, einem normalen Energiestoffwechsel, einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen und zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei. Folsäure spielt eine Rolle im Prozess der Zellteilung. Die zusätzliche Einnahme von Folsäure erhöht den mütterlichen Folsäurestatus und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Ein niedriger mütterlicher Folsäurestatus ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Neuralrohrdefekten beim dem sich entwickelnden Fötus. Folsäure trägt außerdem zu einer normalen Aminosäuresynthese und zu einer normalen Blutbildung bei. Vitamin B12 spielt ebenfalls eine Rolle im Prozess der Zellteilung und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel, sowie einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei. Auch Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion, aber auch zu einer normalen Funktion des Herzens bei.Anwendungsgebiete:Für den normalen Energiestoffwechsel, die normale Zellteilung und das normale ImmunsystemVerzehrempfehlung:Erwachsene: 1 x 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit einnehmen.1 Kapsel enthält 11 mg Vitamin B1 (1000 % NRV*), 14 mg Vitamin B6 (1000 % NRV*), 25 µg Vitamin B12 (1000 % NRV*) und 1 mg Folsäure (500 % NRV*).*NRV = Prozent der empfohlenen TagesdosisZusammensetzung/Zutaten:Füllstoff: Mannit**; Gelatine***; Pyridoxin HCl, Thiamin HCl; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Folsäure, Methylcobalamin**Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken!***KapselhülleHinweise:Die angegebene empfohlene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern bei Raumtemperatur trocken lagern.